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『長壽門』位於長壽山的小山上 為三峽溪東北側連接的陵頂 ,從山下須千步石階,才得登訪。
我從四、五歲時起, 經常由老祖母帶著,一起搭公共汽車經過三角湧,在長壽山站下車，一路登山到『長壽門』來。
(開自用車登山 , 則可從台北縣三峽鎮介壽路三段172巷繞從後山開上來)
當時，整座山只有這間寺院，我一路提著水果糕餅, 緊跟著祖母的步伐 , 雖然山路又陡又遠, 一見到這座山門, 就心花怒放起來!
青山元不動 白雲自去來
小時候是看不懂門前、門後，這些字寫的是什麼意思, 只知道, 祖母的好友阿牽老婆婆也會到達, 她也帶著與我同齡的女孩一起來, 她就是我的玩伴, 我們會住在這裡好幾天。
這裡環境乾淨幽靜, 站在庭前, 視野遼闊, 可以俯瞰大漢溪兩岸風景。 寺院後方有大片山林花圃, 可供我與同伴, 走走跑跑 , 玩摘花結草的遊戲。
晚上吃過素齋後, 就會睡在『元亨堂』左廂的這一間禪房裡頭(五六十年來都不曾改變), 一關上紙門, 兩位老婆婆頭上塗的髮油就開始飄香起來, 耳邊也伴著兩位老婆婆機機札札長談的話語,讓我整夜要翻上好幾翻才睡著。
寺院清晨四點鐘就敲著大鐘，(這大鐘是阿牽老婆婆建寺之時，親自遠從日本訂製，專門送來給長壽山的 ， 這是幾天前我又重回長壽門時 ，住寺道姑講給我聽的。)
天還沒亮呀! 不過一進大廳, 修道人員都排整齊地準備念經了, 聞到的是素心蘭花香味, 滿堂清香呀! 神案上供拜著觀音菩薩。
到中午我們會跑去廚房看著好料理(各種素齋料理)一道道地煮出來，到下午四點鐘，就會有點心端在庭前給大家食用，有時是 米台目冰 或者 是仙草冰 真是像吃蜜豆冰一樣, 蜜甜清涼可口。
在我進入升學競爭的求學階段,到上班與結婚生子,就很少回來這兒。每次來一晃，又是數十年後。
幾天前我又到訪,這路徑 路面與兩旁的景致，五六十年來, 都不曾改變。兩位老婆婆都升天了 , 當年最勤快的道姑對我說: 阿牽老婆婆的兒子九十歲今年初也升天了!建寺老住持也升天了， 都是很長壽的人喔!
長壽門寺院在老住持主事下，無私地成立基金會，不立住持而是由委員會運行寺務。
道姑邀請我們再回來。不變的道姑，不變的長壽山。
長壽的秘訣是藏于醫藥學新知
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2010六月 酒一 醫學 筆記:
1. 過度使用胃食道逆流疾病治療藥物 氫離子幫浦抑制劑 (proton pump inhibitors, PPIs )可能增加年長婦女骨折, 或感染的風險 。
University of Washington in Seattle經八年追蹤 161,806位50-79歲婦女服用此藥,發現有骨折風險 , 尤其脊椎和手腕。另外 Israel Deaconess \medical Center & Harvard Medical School and Colleagues 調查分析超過100,000人 , 發現有增加74%風險感染桿菌, 另外研究其藥物,可能引起心臟方面的不良反應 。這些藥品引起的不良反應包括:有過敏反應 皮膚炎 暈眩 頭痛 腹瀉 腹脹 嘔吐 腦病變 肝衰竭等 應小心監視。
2. 含Carbamazepine 成份藥品 , 高風險引起史蒂文生氏強生症候群, 中毒性表皮溶解症(I Stevens-Johnson Syndrome / Toxic epidermal necrosis ), 初期出現喉痛 嘴巴破皮或皮膚症狀, 如分散斑點 斑丘症狀 時, 立即停藥。尤其帶有人類白血球抗原HLA-B*1502基因的亞洲族群, 易引起嚴重皮膚過敏不良反應， 須考慮檢測。
3. 性腺激素釋放素 (Gonadotropin-releasing hormone, GnRH) 促進藥劑類藥品 粗步發現用於治療 前列腺癌時 可能增加糖尿病 和心血管疾病(心臟病發作 心臟猝死 中風)風險。該成份藥核准藥品包括 Leuprolide、 leuprorelin 、goserelin、 triptorelin 、nafarelin 、buserelin、等 可能引起腦下垂體中風(pituitary apoplexy)之不良反應。
4. Bufexamac 藥品屬非類固醇消炎劑 副作用出現搔癢 發赤 紅斑丘疹 浮腫 過敏反應時 , 應立即停藥。注意副作用不良反應, 與其治療病症相似。
5. 使用含 promethazine HC1 注射劑 之用藥, 小於兩歲兒童不宜, 有抑制呼吸致命風; 大於兩歲兒童, 應使用最低劑量, 可能引起呼吸變慢 ; 避免與其它藥品併用 ,可能引起組織損傷, 最好深部注射.
6. 甲狀腺機能亢進治療藥物 propylthiouracil 引起肝臟之嚴重不良反應。
銀杏人參配藥吃 愈補愈大洞
更新日期:2010/06/22 02:50邱俐穎／台北報導
中國時報【邱俐穎／台北報導】
保健食品與藥物併用小心導致反效果。衛生署食品藥物管理局昨天公布，大蒜、人參、銀杏和紅麴等四種常 見保健食物與某些藥物併用可能有副作用，嚴重者甚至造成昏迷，提醒民眾避免交互服用，以免影響健康。
食品藥物管理局表示，保健食品大蒜、人 參、銀杏及紅麴和某些藥物混用可能引發腸胃不適、血壓上升、增加出血風險等不良副作用，或加重、降低藥物療效而導致昏迷的危險性。
例如，普 遍認為有預防心血管疾病功能的銀杏與利尿劑併用，會造成血壓上升，如果和含Trazodone成分的抗憂鬱藥一起服用，可能因過度鎮定而昏迷。
有 「藥王」之稱的人參有降血糖功效，如果與降血糖藥物混用，可能導致血糖過低；可抑制感冒病毒的大蒜如果和含Ritonavir成分的抗病毒藥物一起服用， 可能引起腸道不適。
另外，食用現在正夯的養身聖品紅麴也不能大意。如果與免疫抑制劑和含Ritonavir成分的抗病毒藥物一起服用，可能 有增加橫紋肌溶解症的風險。
「不只是保健食品，民眾飲食上如果食用這些相關食品，只要跟藥物合併服用，就可能發生上述副作用」。食品藥物管 理局食品查驗登記科科長王慧英提醒，尤其病人，平常飲食就要多注意，像腎臟病人就要避免食用富含鉀離子的楊桃。
王慧英也強調，保健食品並不 能代替藥物，民眾如果身體不適，就醫才是正常管道。詳細藥物混用資料可上食品藥物管理局網站http://www.fda.gov.tw查詢。
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